Msカラダケアは「組み合わせてもっとラクになる」を大切に取り組んでいます。

お客様ひとりひとりに最適なメニューをご提案させていただきます

 

 

《メニュー内容》

 

加圧トレーニング

　運動する時間の取りにくい方にオススメです

　30分のトレーニングで、筋肉をつけ引き締める、代謝をあげる効果があります

　アンチエイジングにもオススメです。

 

 

ピラティス

　姿勢を良くしたい、「体幹」を鍛えて身体の深部から引き締まった体を作りたい方にオススメです

　マンツーマンから、2名様同時にもお受けいただけます。

 

マタニティピラティス

  妊娠期のカラダの変化に合わせたエクササイズを行い

  出産に向けて最適なカラダ作りをします。

 

 

ほぐしケア　

　当店自慢の「じっくりとゆるめる」ほぐしケアです

　まずは固まった身体をほぐしてラクになる。疲れた体に是非

 

 

ストレッチケア

　運動前後にするイメージが強いですが、ほぐしとはまた一味違う、体の軽さを感じていただけます

　とくに股関節の硬い方にオススメです

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　上記メニューからどれでも組み合わせることが可能です

　　　　　　　　　　　　　　　ご希望のお時間、ご予算に応じてご相談くださいませ！